Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Zárt

Kezdj hozzá

Ez a tanfolyam jelenleg zárva van

Tanfolyam tartalom

A 21 napos program felépítése
Általános tudnivalók mielőtt belekezdtek a jógázásba
Rutin napló, Motivációs füzet, Heti tervező
1. Hét
Indul a program!
1. nap – Jógázzunk el menő járműveket!
2. nap – Jógázzunk el természeti elemeket!
3. nap – Jógázzunk el érzelmeket!
4. nap – Jógázzunk el állatokat!
5. nap – Jógázzuk el, hogyan növekszik a fa!
6. nap – Jógázzunk el egy rövid történetet!
7. nap – Jógázzuk áramlóan!
2. hét
Jóga kisiskolásoknak
9. nap – Önmagunk megismerése a legfontosabb!
10. nap – Növekedés központú gondolkodást segítő jóga
11. nap – Feszültség és szorongás oldás
12. nap – Önszeretet és elfogadás jógapózokkal
13. nap – Tisztán látok és gondolkodok
14. nap – Áramlásban
3. Hét
15. nap – Székjógás hátizsák a sulis táskába!
16. nap – Párosítsd a jógapózokat hatásuk szerint
17. nap – Bátorító, Önbizalomnövelő Fa
18. nap – Jógakaland Dobble
19. nap – Találj ki saját flow gyakorlatot!
20. nap – Vidd magaddal a pozitív gondolatokat!
21. nap – Létrák és kígyók társasjáték
Köszönjük, hogy velünk tartottál!
Bónuszok
Bónusz videó – Árminnal, a kisfiammal jógázok
Extra kedvezmények csak Nektek!
Ismerd meg az Online Gyerekjóga Oktatói Képzésünket:)