A workshop vásárlása után figyeld az e-mail fiókodat ( a spam mappát is ), mert oda érkezik a levél azzal kapcsolatban, hogyan tudsz belépni az online tanulói felületre:) A felület már ismerős lesz, ugyanolyan felépítésű mint az Online Gyerekjóga Oktatói Képzésünké volt! )

A Jógakalandos Gyerek Csikung felépítése, elemei:

0. Gyerek Csikung Tanfolyam jegyzet
1. Káplár Kornél TAO Csikung mester bevezető videója a Csikungról
2. Káplár Kornél videói a 20 db Csikung gyakorlattal
3. Káplár Kornél videói az 5 db tematikus Csikung gyakorlatsorral
4. Jógakaland Gyerek Csikung kártyák – 20 db, Káplár Kornál gyakorlataira épül
5. Jógakaland Gyerek Csikung mesék – 5 db, ezek Kornél gyakorlatsoraira épülnek
6. Gyerek Csikung poszterek, 5 db, a tematikus gyakorlatsorokkal

Így használd a gyakorlatban

– Figyelmesen nézd végig az összes videót, és végezd el a gyakorlatokat, érezz rá a „ csí”-re, Káplár Kornél segítségével. Meglepően hamar fog menni😊

– Utána ismerkedj meg az új Gyerek Csikung Kártyáinkkal! A Jógakalandos mesés módszertant átültettük a CsiKung gyakorlásba is. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy készült 20 db CsiKung Mesekártya, mindegyik lapon 1-1 CsiKung gyakorlattal, a hátoldalukon pedig a gyakorlat leírásával.

Ezek a kártyák és gyakorlatok szuper nevekkel vannak ellátva, és nagyon szépek lettek, igazi kínai motívumokkal tarkítva, hogy a gyerekek fantáziáját minél jobban megfogja pl: Kopogtatás a titkos ajtón, Védőpajzs aktiválás, Tigris karmolás…stb.

– A kártyákhoz természetesen készültek mesék is, egyből 5 db varázslatos Csikung mese! A mesék Káplár Kornél 5db tematikus gyakorlatsorára épülnek, tehát van mese:

1. Stresszoldásról
2. Figyelem visszaszerzésről
3. Érzelmi egyensúlyról
4. Belső erőnk táplálásáról
5. Önnyugtatásról

A mesékben a már jól ismert Mesélő Jógakártyákból is tettünk bele, tehát jóga is van bennük, leginkább az elején, bemelegítésnek! Utána az állandó két főszereplőnk, Mira és Mór, felfedezik a varázslatos Csikungországot, amiben Csiki Wú mester mindig ellátja őket jó tanácsokkal, na és persze Csikung gyakorlatokkal😊 Használni ugyanúgy kell, ahogy eddig is, haladtok a mese történetével, aztán amikor elértek egy gyakorlathoz, elvégzitek azt!

– Ha a Csikung workshop minden elemével jól megismerkedtél, és úgy érzed, mennek már a gyakorlatok, magabiztosan be tudod mutatni azokat, akkor egyszerűen csak meséld el az egyik Csikung mesét az órádon!

– Rajzoltunk még 5 db Csikung posztert is az 5 db tematika köré, szokás szerint azért, hogy a gyerekek örömmel tegyék ki otthon a szobájukban és minél sűrűbben gyakoroljanak! Természetesen akár a saját termedbe is kiteheted bármelyiket😊

– Mindegyik Csikung kártyán és mesében szereplő gyakorlatot videón is láthatod Káplár Kornél vezetésével, hogy magabiztosan tudd elsajátítani azokat!

– Fontos! Ezentúl bátran kombináld a Jógakalandos gyerekjóga elemeket, játékokat a Csikung tartalmainkkal😊 Találj ki velük saját meséket, saját tematikára építve, mi minden keretet és elemet megadtunk ahhoz, hogy kreatívan tudd felhasználni a jövőben a tanultakat!